YOGA MOVIMENTI SEMPLICI E RILASSATI CHE

Categoria: Hobby
Inserzionista: Loredana Sansavini
Località: Bologna (BO)
Tel.

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Inserito il 02 Agosto 2010

YOGA movimenti semplici e rilassati che si adattano alla persona. Pulsando tra fasi attive e passive, si porta il corpo a posizioni stabili e comode, in cui prende spazio l'ascolto del respiro naturale e la non dispersione della mente. Disciplina facile e accessibile a tutti, dona equilibrio psicofisico e uno stato centrato. Introduce alla pratica meditativa. Corso di yoga e meditazione al martedì dalle 18.00 alle 2O attraverso le posture di hatha-yoga

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